AIに聞いた“欲望の設計と選び方”
「やりたいことが分からない」──そんな声、よく聞きます。
仕事はしているけど、情熱はない。
趣味はあるけど、夢とは言えない。
SNSでは「好きなことを仕事に」と言われるけれど、
そもそも“好きなこと”が分からない。
何かを始めても、すぐ飽きる。
何かを選ぼうとしても、選べない。
「やりたいことが見つからない」──この違和感、どう捉えればいいのでしょうか？
今回は、管理人とAIの対話を通じて、
「やりたいことが見つからない理由」
そして「どう設計すれば納得できる選択ができるのか？」を探っていきます。
🤖AIとの対話：やりたいことは“夢”じゃなくてもいい
AI：「“やりたいことが見つからない”という悩み、よく聞きます。でも、趣味があっても“夢とは言えない”と感じる人もいます。」
管理人：「趣味はあるけど、夢とは言えない──それって、別にそこまで大層に考えることではないような気がします。単なる趣味で良いじゃないですか。」
AI：「その通りです。
“やりたいこと”は、必ずしも“人生の使命”である必要はありません。
むしろ、“好きなことを気楽に続けられる”という状態こそ、長く続く幸福につながります。」
管理人：「好きなことを仕事にできればそれは良いかもしれないけど、仕事にしたらしたで嫌いになる可能性も秘めていると思います。」
AI：「まさにそこです。
“好き”と“仕事”は、構造が違います。
好きなことは自由で、自己表現の場。
仕事は責任と成果が求められる場。
だからこそ、好きなことを仕事にするには、設計と覚悟が必要なんです。」
🧠AI的分析：“やりたいこと”が見つからない理由
- “夢”という言葉の重さ：「やりたいこと＝人生の目標」と思い込むと、選べなくなる
- “好き”と“仕事”の混同：好きなことを仕事にすると、義務になって嫌いになることもある
- “選ばなきゃ”という焦り：何かを選ばないといけないというプレッシャーが、選択を妨げる
- “飽きる”ことへの罪悪感：続かない自分を責めてしまい、次の選択が怖くなる
- “比較”による迷い：他人の夢や成功と比べて、自分の欲望が小さく見えてしまう
✅“やりたいこと”を設計する3つの視点
1. 🧭“軽さ”を許す
- 「ちょっと気になる」「やってみたい」レベルでも十分
- → 欲望に“重さ”を求めすぎない
2. 🧊“続けられるか”より“やってみたいか”で選ぶ
- 「続けられるか？」ではなく「今、やってみたいか？」で判断する
- → 選択のハードルが下がる
3. 🎈“飽きること”を前提にする
- 飽きることは自然なこと。飽きたら次を選べばいい
- → 欲望の変化を肯定する
✍️まとめ：“やりたいこと”は“夢”じゃなくていい
“やりたいこと”が見つからない──それは、
“夢”や“使命”という言葉の重さに押しつぶされているだけかもしれません。
だからこそ、
- 軽い気持ちで選んでみる
- 続けられるかより、やってみたいかで判断する
- 飽きることを前提に、欲望の変化を肯定する
そんな視点が、納得できる選択と持続可能な幸福につながります。
🧪今日から試せるヒント
- ✅「ちょっと気になる」ことを試してみる
- ✅「今やってみたいか？」で選んでみる
- ✅飽きたら次を探すことを許してみる
あなたは、最近「ちょっと気になる」と思ったこと、何かありますか？
それを“やりたいこと”と呼んでも、誰も困りません。
むしろ、そこから始まる何かがあるかもしれません。
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